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常放风筝能益寿

  中国有句古话:“鸢者长寿”。意思就是说,经常放风筝的人寿命长。这一现象值得好生研究。

  近代有人发现,科学家、发明家是一个长寿的群体。有人统计了欧美16世纪以来400名杰出人物的寿命,平均66岁;而其中科学家、发明家的平均寿命达79岁,远高于其他人。在长寿的人群中,还有文学家和艺术家。

  科学家、发明家的过人之处是目标追求执着。在钻研问题时,思维高度集中,意念专注。用进废退,非凡的脑力劳动可以增强高级神经活动的功能。全身的脏器在神经系统的支配下,精确协调,密切合作。高级神经活动功能的健全是健康长寿的重要原因。

  文学、艺术家往往对未来有强烈的追求,对目标有殷切的向往。创作时要付出艰辛的脑力劳动,在审视自己的作品时,欣喜而豁达。这种有松有弛的心态是高级神经活动的调节剂。有人认为,不断追求和向往的精神意念,使了文学艺术家寿命延长。

  那么,为什么经常放风筝的人,也往往长寿呢?

  制作一只绚丽多彩、新颖别致的风筝也是一种创造。当人们眺望自己的作品摇曳万里晴空时,专注、欣慰、恬静,这种精神状态强化了高级神经活动的调节功能,促进了机体组织、脏器生理功能的调整和健全。双目凝视于蓝天白云之上的飞鸢,荣辱皆忘,杂念俱无,与保健气功的作用异曲同工。其效应符合传统医学的修身养性之道。

  在风和日丽的大自然中放风筝是最好的日光浴、空气浴。跑跑停停的肢体运动可增强心肺功能,增强新陈代谢,增强体质。

  此外,放风筝的群体性很强。筝友相聚,妙语连珠,破闷解难,精神愉快。“笑一笑,十年少”,也是鸢者长寿的重要因素。




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